牙齿是食物消化的粉碎机,主要功能就是将食物进行咬碎、碾磨等粗加工。如果牙齿出现问题,就会造成咀嚼不充分 ,从而给胃肠带来更大的负担。智齿、掉牙等都是平时经常遇到的问题,市民遇到此类情况应加以注意。而不良的咀嚼习惯也会给市民带来危害。比如,长期使用单侧牙齿吃东西,严重的甚至会出现脸部走形 ,形成大小脸。为此 ,记者就常见的牙齿问题专门咨询了牙科医生,助您拥有更加健康的牙齿。

  咀嚼食物时,左右要平衡

  “不知道从什么时候开始,发现自己的嘴“歪”了,平时根本就看不出来。”市民王先生告诉记者,但每当说话或者吃饭的时候就能非常明显地看出来,嘴角会歪向左边一点 ,他怀疑是平时吃东西时的不良习惯在作祟。

  “由于我平时习惯用右边的牙齿咀嚼食物 ,左边很少用,一个牙科的医生朋友也是这么说的,并且告诫我平时吃饭的时候要多用用左边,以后再两边平衡些。”王先生说,现在他已经很注意咀嚼平衡的问题了。不过在与王先生聊天的过程,记者仔细观察发现他的嘴角确实会偏向左侧一点。

  “有种说法叫做偏侧咀嚼,就是由于各种原因或者不良习惯长时间只用一侧牙齿咀嚼食物 、只有一侧牙齿发挥咀嚼功能,另一侧的咀嚼功能逐渐弱化。”安大夫介绍,偏侧咀嚼主要由龋齿、另一侧牙齿错合或者不良的习惯引发的,前两种情况,由于一侧牙齿出现病症等原因,使用起来不方便或者不能用,而被迫只能使用另一侧,而最后一种情况则完全是不科学的咀嚼方式。

  如果长时间只用一侧牙齿咀嚼食物 ,那么这一侧脸部的肌肉因为牵拉频繁,就会使相对比较发达,慢慢也就看起来比另一侧的脸要大些了,“出现前两种情况就要及时与专业医生进行沟通、治疗,而最后一种完全就是要靠个人形成良好的习惯,日常咀嚼食物要做到左右平衡,否则还是有可能出现‘大小脸’”。

  智齿长不正,最好要拔掉

  市民龙先生今年已经26岁了,最近一直让几颗烦人的智齿折磨着。大约一个月前,由于工作比较忙,生活、饮食不太规律,龙先生有点上火,紧接着牙齿的左半部就肿胀厉害,吃东西的时候完全靠右边咀嚼,这个症状持续了一周才渐渐康复。龙先生介绍,一周前症状再次出现,感觉左边牙龈都有些肿胀,平时就非常疼,更不敢吃东西了,“实在没有办法只好到医院咨询医生,拍了片子才发现病症位置的智齿完全是斜着长的,并且大部分还都是在牙龈里面,仅仅露出一点尖,并且左右上下各一颗。”虽然同是智齿,但是医生建议拔掉左边经常出现症状的智齿,右边因为长得比较正,可以暂时保留。

  智齿也叫做智能齿、阻生智齿或者叫阻生齿,大多数18岁~30岁的人都会有长智齿的经历,多数情况下智齿还是有一定危害的。如果智齿长不出来,残余的牙胚有可能会因为变性而形成口腔肿瘤,并且智齿周围也很容易积存一些事物残渣和细菌,可造成局部软组织经常、反复发炎,疼痛难忍。

  日照玉强齿科安玉强大夫介绍,解决智齿问题最好的办法就是将其拔掉,但并非所有的智齿通通都要拔掉,如果智齿的位置长得比较正,周围软组织没有发炎和疼痛,就可以保留智齿,但是平时要注意口腔卫生保健,像龙先生右侧的智齿就是因为长得正,没有非拔掉不可的必要。

  牙齿有松动,尽早做修补

  市民李女士两三年前就发现自己左侧牙齿上有一个小洞,由于那段时间已经怀孕,就没有着急修补,由于有了孩子之后,饮食有些不规律,再加上工作忙,前段时间牙疼厉害,但是一开始仍然是忍着,后来晚上直接就疼得睡不着觉了,怕凉怕热甚至还不能吃饭,去看牙的时候就是捂着半边脸去的。与李女士不同,张女士大概是两年前发现有颗牙齿松动,但是吃饭、咀嚼食物可以用另一边,所以并没有能够影响到日常的生活,便一直没有当成个事,可是前段时间她突然发现,周围牙齿之间的缝隙好像变大了,情急之下赶快找到牙科医生询问。

  不管是出现蛀牙还是一两颗牙齿出现松动、脱落等情况,一般都不会引起市民的注意,通常会选择一忍再忍、一拖再拖。“这样的案例在平时很常见。”安大夫介绍,单颗牙齿是没有咀嚼功能的,只是全部牙齿组合在一起,才能够起到咀嚼的功能,所以一两颗牙出现问题,并不会影响到日常生活。但是,旁边的牙齿就缺少了依靠,而逐渐变得松动、倾斜,而对颌的牙齿也会逐渐伸长,久而久之就会造成咀嚼功能的下降,食物咀嚼不彻底的话 ,胃的工作量就会增加,带来一些负担。

  牙龈常出血,当心是病兆

  几乎每个人都出现过牙龈出血的情况,有的天天都会遇到这样的情况,逐渐就习以为常。市民刘先生就表示,以前自己的牙齿一直都不错,可最近一个月,每天早晚刷牙的时候都会看到一丝丝血迹,但是并不会感觉到牙龈和周围有什么疼痛等不适的感觉,所以就一直没有当成事。直到大约10天前,偶尔和一位牙科大夫聊天的时候,提到了这件事情。“大夫听了后就马上建议我去洗牙,因为有可能是牙龈里面有牙结石等,结果还真让这个大夫给说对了。”

  在正常的情况下,在刷牙、进食的时候牙龈是不会出血的,如果发现了血迹,就说明牙龈发生了一些炎症,任何人都可能遇到不同轻重的牙龈炎症问题。比如,牙龈出现红肿等状况,有可能就是因为牙齿周围含有牙结石等。安大夫介绍,牙龈下面出现牙结石的时候,就需要用医疗器械来清除掉附在牙根表面的异物,否则如不及时治疗,其危害程度非常大,仅牙龈出血这个看似很小的问题,就可能引起冠心病、糖尿病、败血症等数种疾病。

  ■建议

  每天要刷三次牙一年洗牙一两次

  拥有一副好牙口,就能够对食物提前进行处理,这对拥有一副好身板也是有很大帮助的,所以牙齿的日常保健十分重要。安大夫介绍:刷牙有个“三三制”的说法,就是每天要刷牙三次,每次刷三分钟左右。但是,最理想的还是吃过事物之后就尽快刷牙,所以平时要少吃零食。

  此外,刷牙的时候刷毛应与牙面成 45度角,尽量刷到每一颗牙齿 ;一般来讲,每年最好能够洗牙一至两次,刷牙和洗牙是不能相互代替的,洗牙能够将一些刷牙刷不去的牙结石清理掉,但是也没有必要过于频繁地洗牙;平时要少吃过于坚硬的东西,因为这会造成牙齿磨损严重,甚至会将牙齿的牙本质暴露出来,使牙髓中的神经失去保护,老年人尤其要避免经常吃甘蔗、榛子等坚硬食物。而一些人用牙齿开啤酒瓶的做法看似很酷,其实非常危险。

 

 

 牡丹江医学院口腔医学院版权所有 Copyright © 2012  

Powered by PageAdmin CMS